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夏天血糖降下来就可以减药了吗?当然不行!可能是季节的原因

沈阳新闻网-健康 来源:三诺讲糖 时间:17-07-17 327条评论

夏天血糖降下来就可以减药了吗?当然不行!可能是季节的原因

小红帽说

7月全国各地,“火力”全开,热到浑身黏腻,热到快要融化,热到怀疑人生。在离开空调就要废掉的时候,瞅了瞅刚测的血糖值,心里还是一阵窃喜——除了忍不可忍的热,原来还有好血糖的陪伴呀!

夏天血糖降下来就可以减药了吗?当然不行!可能是季节的原因

很多糖友发现,自己在夏季的血糖值普遍有所降低甚至趋于正常,这时候问题就来了!还要不要继续服药、按什么样的剂量服药成了糖友最容易犯错的一个问题。

为什么夏季血糖会有所降低?

血糖的波动除了与饮食、运动、药物、睡眠、情绪等等有关以外,季节也是影响因素之一。对于一部分糖友来说,一年之中,冬天血糖水平相对较高,而夏季则相对较低。夏季血糖“走低”的主要原因有以下这些:

喜欢“宅”的你也开始动起来了

夏日的傍晚和清晨很多糖友喜欢到室外运动,而冬天因为寒冷和天气污染,更多的糖友则喜欢“宅”在家里运动,虽然都是运动,但去室外运动的强度不知不觉中就要比在室内运动的大。所以,大多数人的夏季活动量要比其他季节大。适量增加运动量、增大体能消耗,是有助于糖友减轻体重和降低血糖的。

以前能“吃下一头牛”的你也变得不想吃东西了

天气逐渐热起来,热得喘不过气、浑身汗津津的时候,面对众多美食也丝毫提不起兴趣,相较于秋冬季节的“贴秋膘”、大鱼大肉、火锅......夏季往往人们更倾向于吃些清淡爽口的凉拌小菜,含糖量都偏低,自然血糖就降下来了。

新陈代谢超旺盛,一天能出一斤汗

炎热的天气随便出去走走就能浑身是汗、汗流不止。所以夏天人的能量消耗较大,以散热量为主,而热量的消耗主要来自于体内的血糖。

连胰岛素也变得更加敏感了

万物生长的季节,人体新陈代谢活跃了起来,因此在夏季的胰岛素分泌量会变得更多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高了。

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所以糖友关心的问题来啦!

既然血糖已经降低,那我可以减药吗?

有很多糖友觉得每天吃药是种负担,吃药一日压力就大一日,一旦血糖有所好转就着急问周围的人能否减药。这样做对吗?

其实维持血糖稳定是一个长期的目标,最终目的是维持健康而非不用药,糖友通过综合治疗可以使血糖得到控制,但并不意味着糖尿病已经根治了,如果血糖刚刚趋于平稳就停了药,血糖水平很有可能会再次升高。自行减药或擅自停药往往就是部分糖友长时间血糖控制不理想的一个重要原因。

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良好的血糖控制能有效地延缓糖尿病慢性并发症的发生和发展,因此对于糖友来说,夏季是个最好不过的时机,要利用好夏季结合医嘱强化治疗,使轻症糖友的血糖趋于正常,重症糖友的血糖浓度也能有较大幅度下降。

对于少数患者,不仅不能减少药物剂量,甚至还需稍加剂量,待血糖水平降至正常一段时间后,再考虑减药。即使可以减药也必须遵照医嘱,原则是循序渐进,不能骤然停药,以免发生意外或使病情加重。

虽然长期的完全停药是不可能的,但糖尿病的用药方案实际上与患者血糖水平关系紧密,对于部分患者,在血糖控制良好的情况下,减药或短期停药还是有可能的,前提是,请确保与你的主治医生交流来增减药物的使用。

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【原标题:血糖都降下来了,我可以减药了吗?】

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